स्वस्थ यौन सम्पर्कले दाम्पत्य जीवन सुखद बनाउछ

स्वस्थ यौन संपर्क दाम्पत्य जीवनमा खुशीयाली ल्याउन महत्वपूर्ण भूभिका निर्वाह गर्दछ । यदि सेक्स सम्वन्ध आपसमा राम्रो छ भने व्यवहारिक सम्वन्धपनि राम्रो हुन्छ । तर स्वस्थ यौन सम्पर्कको अभावमा जीवनमा रुखोपन आउन सक्छ । साथै यहि नै दाम्पत्य जीवनमा तनावको मूख्य कारणपनि बन्न सक्छ । दाम्पत्य जीवनलाई सुखद बनाउनका निम्ति यहां केहि उपायहरु

प्रस्तुत गरिएको छ जस्ले सेक्सलाई अझ बढी रोचक र आनन्दमय बनाउन सहयोग पुग्दछ ।
यौन सहवास पूर्व शरीरलाई बुझ्नु जरुरी हुन्छ । किनकि सहवास शरीरको अनुकूलतामा नै
निर्भर रहन्छ । शरीरका सबै अंगहरु संवेदनशील हुदैनन् । संवेदनशील अंगहरुलाई सहलाउदा वा खेलाउदा वा चुम्नालेनै शरीरमा उत्तेजना र ईच्छा प्रवाहित हुन्छ । शरीरमा पुरा उर्जा दुई अंगहरुमा नै केन्द्रित रहेको हुन्छ । पहिलो नाभी अर्थात नाईटोको ठीक तल र अर्को मेरुदण्डको आखिरी भागमा । नाईटोको तलको भाग आन्तरिक शक्ति भनिन्छ जुन ईन्द्रियलाई उत्तेजनाको कलाको कारणबाट जानिन्छ भने मेरुदण्डको तल्लो भागलाई कुण्डलिनी योगका साधक सेक्स उर्जाको केन्द्र मान्दछन् । सहवासका समयमा यो अनुभव गर्न सकिन्छ ।
सेक्समा रक्तवहाव तीव्र बनाउन र शरीरको तापमान नियन्त्रणमा राख्न दिमाग अर्थात मष्तिस्कलाई उपयोग गर्नुपर्छ । सेक्सको चरम आनन्द लिन यी दुबै जरुरी छन् । यौन समागमका बेला रक्तप्रवाह तीब्र भएन भने उत्तेजना त्यत्तिको आउदैन र सेक्समा सन्तुष्टीपनि चाहेजति प्राप्त हुदैन । सेक्स मस्तिष्कबाट हुन्छ शरीर त एक माध्यम मात्र हो । यसैकारण अधिकांश दम्पति अवसर हुदाहुदैपनि मुड राम्रो भएन भनेर सेक्सलाई भोलिलाई टार्ने गर्छन् । सेक्सको मुड कहिले अचानक नै बन्छ भने कहिले घण्टौं समय बित्दापनि सेक्सको मुड हुदैन । यस्तो ती दम्पतिहरुमा नै हुन्छ जस्ले फोरप्लेको सहयोग लिदैनन् या उर्जा केन्द्रका वारेमा अनभिज्ञ रहन्छन् ।
शरीरको कुनचाहीं अंग जर्जाको केन्द्र हो भनेर थाहापाउन सजिलो छ । लोग्नेले पत्नीलाई ध्यानपूर्वक हेरोस जुन अंग आंखाको लागि राम्रो या मन पर्छ र यदि मनको लागि सकुन दिन्छ र शरीरमा एकप्रकारको तरंग प्रवाह गर्छ त्यहां हातले सहलाउनु वा सुमसुमाउन शुरु गर्नुपर्छ । यस कि्रयाले पत्नी कामोत्तेजित हुनेछिन र उनी स्वयंनै सेक्सका लागि पहल गर्न आरम्भ गर्नेछिन् । अंगहरुको पहिचान पतीपत्नी दुबैलाई हुनु जरुरी हुन्छ ।
सेक्सका तरीकाहरुलाई बुझेर र सौहार्दतापूर्वक गरिएको सेक्स सम्पर्कबाट सन्तुष्टी प्राप्त हुन्छ र प्रेमको भोकपनि सन्तुष्टी प्राप्त भएपछि नै समाप्त हुन्छ । यौन सहवास गर्दा गर्दै पनि कतिपय दम्पति अतृप्त नै रहेका हुन्छन् किनकि उनीहरुलाई सेक्स गर्ने तौरतरीका आउदैन । अधिकतम दम्पतिहरु लामो समयसम्म सेक्सको कि्रयालाई कि्रयाशील राख्न नसक्ने समस्याबाट ग्रसित हुन्छन् । यदि पतिलाई यो समस्या छ भने पत्नीलाई सेक्सबाट कुनै आनन्दानुभूति मिल्दैन । पटकपटक सहवास गर्दापनि पत्नी सेक्सबाट असन्तुष्टनै रहन्छिन र सुख अनुभव गर्नबाट वन्चित नै रहन्छिन् । यौनकि्रयामा पत्नीलाई पनि मज्जा (आनन्द) आउनु पर्छ । पतिलाई हरहालमा यसको ज्ञान रहनु आवश्यक हुन्छ । यौन सहवासबाट सर्वाधिक आनन्दलाई अनुभव गर्ने या महसूस गर्ने क्षमता प्रकृतिले पुरुषलाई नै दिएको छ । पतिलाई आनन्दको अनुभूति त्यतिबेला मिल्छ जब पत्नीलाई पनि आनन्द मिल्छ । अधिकांश पतिहरु पत्नीहरुको यस मर्मलाई बुझ्दैनन् र सेक्स केवल स्वयंको आनन्दका लागिमात्र गर्दछन् । पति जब स्व्ायं आफ्नो लागि यौन सम्वन्ध राख्छ या यस्तो मानसिकता राख्छ तब सेक्स दुखदायक हुन जान्छ । सेक्समा पत्नीको आनन्दको पनि मुल्य छ भन्ने पतिलाई ध्यानदिनु जरुरी हुन्छ । यसो भएमा पतिपत्नी दुबैलाई आनन्द मिल्दछ ।

  थप जानकारीको लगी भीत्र अउनुहोस